Kurse&                                   Workshops

KURSPLAN 2020-vorübergehend ausgesetzt

TABATA

TABATA ist ein HIIT Programm, dass dein Immunsystem stärkt und deine Fettverbrennung ankurbelt. Kurze Belastungsphasen wechseln sich mit Pausenphasen ab. FIT in 30 Minuten.

RückenworX

Hier dreht sich alles um deinen Rücken: Rückenkräftigung und Dehnung für einen gesunden Rücken.

DanceworX

Tanze mit uns zu angesagten Beats und verbrenne dein Fett ganz nebenbei.

Gute Laune ist Voraussetzung.


Präventionstraining nach §20

Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Erwachsene

8 Kurseinheiten à 60 Minuten

 

Fit-Boxing

Stärke deine eigene Willenskraft mit deinem Kurs aus Punches, Kicks, Ausdauer und Körperkontrolle.


WING TSUN


Wing Tsun ist eine über 150 Jahre alte chinesische Kampfkunst. Sie verfolgt das Ziel dich sicherer, aufmerksamer, selbstbewusster und fitter zu machen.

Weitere Infos zu Kursanmeldung WINGTSUN sowie zum Schnuppertraining erfährst du direkt bei Jasmin unter den

Kontaktdaten: ewto.jasmin@gmail.com

0172-8624593

Kursbuchung


Der 1. Kurs ist für dich gratis zum schnuppern. Melde dich bitte vorher an. Dir hat es bei uns gefallen?  Über ein 10er- Ticket oder als Inklusivleistung in unseren Mitgliedschaften kannst du deine Kurse weiter besuchen.


Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.


ZOOM- KURSE

Du möchtest deine Trainer und Club-Members wiedersehen und mit Ihnen gemeinsam trainieren?

 

Montags 20:00 Uhr TABATA

Donnerstags 18:30 Uhr RückenworX

  • Lade dir die App "ZOOM" herunter
  • Sende uns eine E-Mail an: diefitfactory@gmail.com
  • Kurz vor dem Workout kannst du mit deinem Bestätigungslink am Workout teilnehmen.

 

FitFactory   Nürnberger Straße 6   34212 Melsungen   05661-9253770