Kurse&                                   Workshops

KURSPLAN -vorübergehend ausgesetzt

TABATA

TABATA ist ein HIIT Programm, dass dein Immunsystem stärkt und deine Fettverbrennung ankurbelt. Kurze Belastungsphasen wechseln sich mit Pausenphasen ab. FIT in 30 Minuten.

RückenworX

Hier dreht sich alles um deinen Rücken: Rückenkräftigung und Dehnung für einen gesunden Rücken.

DanceworX

Tanze mit uns zu angesagten Beats und verbrenne dein Fett ganz nebenbei.

Gute Laune ist Voraussetzung.


Präventionstraining nach §20

Gesundheitsorientiertes Krafttraining für Erwachsene

8 Kurseinheiten à 60 Minuten

 

Fit-Boxing

Stärke deine eigene Willenskraft mit deinem Kurs aus Punches, Kicks, Ausdauer und Körperkontrolle.


WING TSUN


Wing Tsun ist eine über 150 Jahre alte chinesische Kampfkunst. Sie verfolgt das Ziel dich sicherer, aufmerksamer, selbstbewusster und fitter zu machen.

Weitere Infos zu Kursanmeldung WINGTSUN sowie zum Schnuppertraining erfährst du direkt bei Jasmin unter den

Kontaktdaten: ewto.jasmin@gmail.com

0172-8624593

Schnupperkurs


Du möchtest einen Kurs besuchen? Gerne kannst du dich bei uns gratis für einen Schnupperstunde anmelden und dich selbst davon überzeugen.


Alle Kurse werden von unseren Trainern professionell betreut. So bekommst du jederzeit die Unterstützung, die du brauchst.


ZOOM- KURSE

Du möchtest deine Trainer und Club-Members wiedersehen und mit Ihnen gemeinsam trainieren?

 

Montags 20:00 Uhr TABATA

Donnerstags 18:30 Uhr RückenworX

  • Lade dir die App "ZOOM" herunter
  • Sende uns eine E-Mail an: diefitfactory@gmail.com
  • Kurz vor dem Workout kannst du mit deinem Bestätigungslink am Workout teilnehmen.

 

FitFactory   Nürnberger Straße 6   34212 Melsungen   05661-9253770