KURSE

CARDIOFIT LADYS

Du möchtest deine Fitness verbessern? CardioFitLadys ist ein gemeinsames abwechslungsreiches Ausdauertraining (Präventionskurs) für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Es wird einmal wöchentlich Indoor gerudert, geradelt, gewalkt oder gejoggt und die typischen Frauenzonen mit gezielten Übungen trainiert.

Kurskosten: 120,00€ für 8 Einheiten / Bis zu 100% Krankenkassengefördert

 

Kurstermine: Donnerstags 16:30-17:30 Uhr

Start 12.08.2021 (8x): ausgebucht

Start 07.10.2021 (8x): buchbar

 

 

 

 

 

KRAFTAKTIV

Präventionskurs: Gemeinsam setzten wir die richtigen Reize für Ihr körperliches Wohlbefinden. Das gesundheitsorientierte Krafttraining ist der perfekte Einstieg, um Übungen richtig zu erlernen.

Für fortgeschrittene Fitnessfans empfehlen wir KRAFTAKTIVPRO - Mit der richtigen Technik trainieren und für Ihre Gesundheit vorsorgen.

 

RÜCKENFIT

Unser Rücken braucht Bewegung, denn nur dadurch erhält er seine Kraft und Mobilität. Lernen Sie, wie Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun können.

 




Was sind Präventionskurse? Zertifizierte Kurse, die von qualifizierten Fachleuten geleitet und von Krankenkassen bezuschusst werden. Die Gesundheitskurse dienen dazu, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Trainiert wird gemeinsam 1x wöchentlich. Weitere Infos erhälst du direkt bei uns oder bei deiner Krankenkasse.

FITNESS &HEALTHCLUB FITFACTORY      Nürnberger Straße 6       34212 Melsungen      05661-9253770