MUSKELTRAINING

Aktive Betätigung Ihres Körpers in Form von Aktivierung Ihrer Muskulatur verbessert Ihre Gesundheit, lindert Schmerzen und macht Sie beweglicher.  Für einen gesunden Lebensstil ist die Muskulatur Ihr Antriebsmotor- werden Sie stärker, halten Sie sich jung und fit. Partizipieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung und lassen Sie sich von unserem Team aus Physiotherapeuten, Trainern und Sportmedizinern beraten.

CARDIOTRAINING

Her-Kreislauf Training ist ein wichtiges Element für ein gesundes Leben. Bewegungsmangel zählt zu den Volkskrankheiten, der durch Bewegungsmangel, Büroarbeit und einseitige Tätigkeiten ausgelöst und oft mit Übergewicht einhergeht. Regelmäßiges Cardiotraining verbessert Ihre Ausdauer und lässt Sie nicht so schnell aus der Puste kommen.

GESUNDHEITSTRAINING

Sie möchten Aktiver werden? Testen Sie unsere  krankenkassengeförderten  Kursprogramme und erzählen Sie uns von Ihren Zielen.

Probieren Sie es einfach aus. 

ERMITTLUNG IHRES GESUNDHEITSZUSTANDES

Mit der professionelle  Biometrische Impendanzanalyse können wir Ihren aktuellen körperlichen Gesundheitszustand messen und Ihnen bildlich präsentieren.

So können Sie genau erkennen, woran Sie arbeiten sollten und wir können Ihnen das passende Programm für Sie empfehlen.

SPORTMEDIZINISCHE BERATUNG

Mit unserem Sportmediziner besprechen Sie  Ihre vorhandenen Befunde und bekommen Hilfestellung zu den Themen, was und wie Sie trainieren können.

Auf dieser Grundlage erhalten Sie einen persönlichen Trainingsplan.

TAPING- Schmerzlindern und Unterstützend

Vereinbaren Sie einen Termin bei unserem Physiotherpeuten bei:

• Schmerzen
• Lymphödemen
• Verspannungen
• Narben, Schwangerschaft
• Nackenverspannungen

IHRE MITGLIEDS-APP

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