Fitness wie für dich gemacht

Liebe Mitglieder,
leider muss unser Studio weiterhin bis vorerst 20.12.2020 geschlossen bleiben. Darauf hat sich die Bundesregierung mit den Länderchefs geeinigt. Die Enttäuschung ist groß, doch ihr habt euch bewusst für das Training entschieden, da ihr um die Wichtigkeit, euren Körper mit neuen Impulsen zu versorgen, und so für eure Gesundheit zu sorgen, entschieden.
Daher steht euch weiterhin unser Angebot über CYBEROBICS zur Verfügung mit zahlreichen Workouts. Außerdem könnt ihr euch euren Homeworkoutplan direkt auf unsere Studio-App zusenden lassen.
Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit ist die Versuchung für Leckereien und weniger Bewegung groß. Daher haben wir uns überlegt, wie wir euch am besten motivieren können, und bieten euch ab nächster Woche LIVE-Kurse über ZOOM zum mitmachen an, um euch zu vernetzten und eure Gesichter wieder zu sehen. Gemeinsam fit bleiben 🙂
Montag 20:00 Uhr TABATA
Donnerstag 18:30 Uhr RückenworX
Wie du mitmachen kannst?
  • Lade dir dir die APP ZOOM herunter
  • Sende uns eine Anfrage an: diefitfactory@gmail.com
Kurz vor dem Workout erhältst du eine Bestätigungs E-Mail, mit der du teilnehmen kannst.
Wir freuen uns auf dich !
Selbstverständlich gibt es nach wie vor die Möglichkeit euch die Zeit der Schließung kompensieren zu lassen. Wir freuen uns natürlich über Jeden, der die Clubs unterstützt und so damit dafür Sorge trägt, auch nach dem ganzen wieder einen Ort für euer Training vorzufinden.
Bei weiteren Fragen sind wir unter der 05661-9253770 und per Mail unter diefitfactory@gmail.com erreichbar.
Liebe Mitglieder,
euer Training und eure Gesundheit liegen uns am Herzen. An beidem haben wir die letzten Wochen gemeinsam gearbeitet und werden das auch in Zukunft.
Bedauerlicherweise müssen wir aufgrund der behördlichen Anordnung den Clubbetrieb vorübergehend aussetzen. Das betrifft den Zeitraum ab dem 02.11.2020 bis einschließlich 30.11.2020.
Dein Training geht weiter
In dieser Zeit sind wir natürlich trotzdem für euch da, um eure Fitness und euer Immunsystem zu stärken. Nutze unsere virtuellen Programme in Kooperation mit CYBEROBICS.
• Gehe auf www.cyberfitness.de
• Klicke oben rechts auf Gutschein oder direkt auf www.cyberfitness.de/gutschein
• Dein Gutscheincode erhältst du von uns per Post
• Dein Gutschein ist gültig bis zum 31.12.2020
Ihr habt hier die Möglichkeit aus vielfältigen Workouts zu wählen. Bleib dran am Training, lasst euch inspirieren und probiert gern auch einmal Neues aus!
Selbstverständlich wollen wir euchdarüber hinaus die entgangene Trainingszeit im Club kompensieren. Alle weiteren Informationen hierüber lassen wir euch die Tage per Post zukommen.
Wir freuen uns, dass ihr bis Sonntag, 1.11., noch mit uns trainiert.
Passt auf euch, eure Familie und engsten Freunde gut auf und bleib vor allem gesund. Wir freuen uns darauf, euch im Dezember zum Training wiederzusehen.

Beim WORKOUT kennen wir keine Kompromisse: Du möchtest Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder einfach gesund bleiben? In der FitFactory verwandeln wir deinen Traum in die Realität.

 

Aktuelle Auflagen für dein Training im Studio:

  • Einhaltung eines Mindestabstandes von 1,5m
  • Beim Betreten des Studios Hände desinfizieren
  • Duschen und WCs und Umkleideräume sind geöffnet
  • Bringe ein großes Handtuch mit, dieses ist beim Training immer unter zu legen
  • Es gibt keine Maskenpflicht beim Training, du kannst aber eine tragen
  • Geräte sind nach Gebrauch zu desinfizieren und werden von unserem Personal ebenfalls für dich hygienisch gereinigt
  • Bei Krankheitssymtomen bitte vorsorglich vom Training absehen.
  • Unsere Öffnungszeiten sind Mo-So von 06:00-24:00 Uhr (auch an Feiertagen). Ein Termin ist nicht notwendig, außer ihr möchtet einen Trainertermin oder ein Probetraining buchen.

 

 

DEINE GYM-APP

 Verpasse keine Infos und verbinde dich direkt über dein Handy mit deinem Fitnessclub.

1. Lade in deinem Play-oder App-Store die App "No Excuse" herunter

2. Registriere dich mit deiner E-Mail Adresse

3. Verbinde dich mit unserem Club

 

Du möchtest den HOMEWORKOUT-PLAN auf dein Handy haben?

Sende uns eine kurze Nachricht zu, nun erhälst du deinen Plan auf dein Handy und du kannst mit deinem Training beginnen.

 

 

 

MUSKELTRAINING

Ohne Muskeln? Ohne mich! Die Muskulatur ist dein Antriebsmotor, den du für Alles benötigst - für deine Traumfigur, deine Form & deine Gesundheit.

 

 

CARDIOTRAINING

Es ist dein Herz, das schlägt.

Es ist auch dein Herz, das aufhört zu schlagen.

Hast du ein Sportlerherz, das dich jeden Tag mit Schlägen versorgt oder ist es erschöpft und überfordert? 

Dein Herz-Kreislauf System möchte trainiert sein - besser jetzt als später!

KURSE & WORKSHOPS

Du benötigst einen festen Termin in der Woche und einen Animateur?

Du fühlst dich wohl in einer Gruppe?

Dann bist du bei unseren Kursen genau richtig.

 

DIAGNOSTIK  - Sportlerbetreuung

Professionellen  BIA- Messung zur Analyse und zum Monitoring deiner Körperzusammensetzung bzw. deines Ernährungszustandes. Folgende Parameter werden ermittelt:

Muskulatur, Fettanteil, Wasser, Grundumsatz, etc.

Die Messung dauert 5-10 Minuten inkl. Kurzanamnese. Im Anschluss werden deine Messergebnisse durch einen Physiotherapeuten in einem Beratungsgespräch ausgewertet. Gesamtdauer beträgt ca.  30 Min.

 

Auf dieser Basis erstellen wir dir einen Trainingsplan, der genau auf deinen Körper und deine Ziele zugeschnitten ist.  Bei Folgemessungen werden deine Ergebnisse verglichen, um dir eine optimale Sportbetreuung und Angleichung deines Trainings  zu ermöglichen.  

 

 

TAPING - Nicht nur für den Profisportler empfohlen bei:

  • Schmerzen
  • Lymphödemen
  • Verspannungen
  • Narben, Schwangerschaft

Hier findest du uns

FitFactory

FitFactory   Nürnberger Straße 6   34212 Melsungen   05661-9253770